protein目標は、あなたが決める
一日のたんぱく質目標を設定。朝食・昼食・夕食・間食別に、記録済みと残りのグラム数を確認できます。予定が変わったら分量も編集できます。
毎日、少しだけ意識する。
あなたのたんぱく質。
あなたのペース。
暮らしに寄り添う、たんぱく質と水分の日記。食べたものを記録し、自分の目標までの残りを確認。自分に合う習慣を育てましょう。
Android · Google Play公開準備中
アカウント不要。日記は端末内に保存されます。
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+ 18 g記録したたんぱく質
01 / 04PROTEIN DAY
72✳
イラスト付き食品
7—90
日間の推移
2
自分で決める毎日の目標
0
必要なアカウント
迷うより、わかる毎日へ
今日の状況がひと目でわかる。
Protein Dayは食事、たんぱく質、水分の記録をひとつに。毎食を表計算にすることなく、傾向をつかみ、残りの一日を考える手助けをします。
身近な食品を、すばやく記録。
72種類のイラスト付き食品を検索し、お気に入りや最近使った食品から選択。複数の食品をまとめて追加できます。グラム、個、スクープ、独自の分量で記録できます。
好きな食事を保存
材料と人数・食数を付けてレシピを保存。同じ食事を再利用したり、別の日へ記録をコピーできます。自作の食品、表示栄養値、好きな写真も追加できます。
水分も、いつもの習慣に
コップ一杯または自由な量を記録し、自分の水分目標を設定。任意でAndroidのリマインダーを有効にできます。たんぱく質と水分にはそれぞれの進捗画面があります。
続けて見える、自分の傾向
7・30・90日間のたんぱく質と水分の記録を確認。目標の履歴が過去の記録の理解を助けます。記録がないことは、摂取していないことの証明にはなりません。
記録は、手元に
Androidの日記はオフラインで使え、アカウントも広告SDKも不要です。自分で管理するバックアップファイルを書き出し、必要時に復元できます。書き出したコピーは安全に保管してください。
あなたの一日に合わせた設計
小さな工夫で、穏やかな習慣へ。
見やすく再構成した画面プレビューです。データは例示で、実際のレイアウトと異なる場合があります。
簡単な3ステップ
次の食事から始めよう。
自分の目標を設定
自分の状況に合うたんぱく質と水分の目標を選びます。後から変更できます。アプリは食事療法を指示しません。
食べたものを追加
食品を選び、表示値と分量を確認して保存。好きな食品や食事を次回もすぐ使えます。
確認したら、いつもの一日へ
今日の記録と過去の履歴を確認。任意のリマインダーで記録忘れを防ぐ手助けもできます。
簡単な例を試す
ひとつの食品から、今日が見える。
例の分量を追加し、たんぱく質日記の変化を見てみましょう。このウェブデモは入力を保存せず、アプリも変更しません。
栄養値と目標は例示であり、食事の推奨ではありません。製品の表示を確認してください。記録したたんぱく質32 / 100 g
目標例：100 g
プレーンヨーグルト
200 g · 例：100 gあたりたんぱく質4 g
Protein Dayはカロリー計算アプリですか？
たんぱく質と水分の記録に重点を置いた食事日記です。カロリーや主要栄養素全体を追跡するアプリではありません。
インターネットなしで使えますか？
はい。Androidの日記は端末内に記録を保存し、オフラインで動作します。ウェブ版は最初にホストから読み込む必要があります。開発者が運営するクラウド同期はありません。
食品の栄養値はどの程度正確ですか？
カタログの値は目安で、調理法やブランドにより異なります。記載された食品の状態を確認し、パッケージの表示値があればそちらを使ってください。分量とたんぱく質量は自分で設定できます。
バーコード読み取りや食事認識はできますか？
現行版は手動入力と検索可能なカタログを使います。写真は自作食品のイメージ用で、画像から栄養を計算しません。
日記の移動や削除はどうしますか？
設定でバックアップを書き出し、別端末で読み込めます。個別記録はアプリ内で削除でき、すべてのローカルデータはAndroidのアプリストレージ消去で削除できます。書き出したファイルとシステムバックアップは別途管理してください。
どこでダウンロードできますか？
Android版のGoogle Play公開を準備中です。確認済みのストアリンクを利用可能になり次第掲載します。このページはiOS版の公開を約束せず、インストーラーも配布していません。
日々に、少しの意識を。
一日ずつ。
実際の食生活に寄り添う、自分のためのたんぱく質と水分の日記。
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