proteinNjë synim që ju përket
Zgjidhni një synim ditor proteinash. Shihni gramët e regjistruar dhe të mbetur, ndarë në mëngjes, drekë, darkë dhe mesvakte. Ndryshoni porcionet kur ndryshojnë planet.
PAK VËMENDJE. ÇDO DITË.
Proteinat tuaja.
Ritmi juaj.
Një ditar proteinash dhe uji për përditshmërinë. Shënoni çfarë hani, shihni sa mbetet deri te synimi juaj dhe krijoni një rutinë që ju përshtatet.
Android · Në përgatitje për Google Play
Pa llogari. Ditari mbetet në pajisjen tuaj.
✓
+ 18 gProteina të regjistruara
01 / 04PROTEIN DAY
72✳
Ushqime të ilustruara
7—90
Ditë përparimi
2
Synimet tuaja ditore
0
Llogari e nevojshme
MË SHUMË QARTËSI, MË PAK HAMENDJE
Dijeni ku ndodheni sot.
Protein Day bashkon shënimet e ushqimit, proteinave dhe ujit. Ju ndihmon të dalloni modele dhe të planifikoni pjesën tjetër të ditës pa kthyer çdo vakt në tabelë llogaritëse.
Ushqime të njohura. Regjistrim më i shpejtë.
Kërkoni mes 72 ushqimeve të ilustruara, përdorni të preferuarat dhe zgjedhjet e fundit, ose shtoni disa ushqime njëherësh. Regjistroni gramë, copë, masa ose madhësinë tuaj të porcionit.
Ruani vaktet që doni
Ruani receta me përbërës dhe racione. Përsëritni një vakt ose kopjoni shënimet në një ditë tjetër. Shtoni ushqimet tuaja, vlerat e etiketës dhe një foto që zgjidhni.
Uji, në të njëjtën rutinë
Regjistroni një gotë ose sasinë tuaj, vendosni synimin personal të ujit dhe, nëse doni, aktivizoni rikujtuesit Android. Proteinat dhe uji kanë secila pamjen e tyre të përparimit.
Shihni modelet me kalimin e kohës
Eksploroni 7, 30 ose 90 ditë shënimesh proteinash dhe uji. Historiku i synimeve ndihmon të kuptohen ditët e mëparshme. Një shënim i munguar nuk provon çfarë keni konsumuar.
Shënimet tuaja, pranë jush
Ditari Android punon jashtë linje, pa llogari ose SDK reklamash. Eksportoni një skedar rezervë që e kontrolloni vetë dhe rikthejeni kur nevojitet. Mbajini kopjet e eksportuara të sigurta.
DIZENJUAR RRETH DITËS SUAJ
Detaje të vogla. Rutinë më e qetë.
Pamja e ditës suaj
Ushqim që e njihni
Një gotë çdo herë
Përparimi në kontekst
Pamje paraprake ekranesh të ridizenjuara. Të dhëna ilustruese; paraqitja reale mund të ndryshojë.
TRE HAPA TË THJESHTË
Filloni me vaktin tjetër.
Vendosni synimet tuaja
Zgjidhni synime proteinash dhe uji që i përshtaten situatës suaj. Mund t’i ndryshoni më vonë. Aplikacioni nuk përshkruan dietë.
Shtoni çfarë hëngrët
Zgjidhni ushqimin, kontrolloni etiketën dhe porcionin dhe ruajeni. Mbajini gati ushqimet dhe vaktet e preferuara për herën tjetër.
Kontrolloni dhe vazhdoni
Shihni shënimet e sotme dhe historikun. Rikujtuesit opsionalë mund t’ju ndihmojnë të kujtoheni të regjistroni.
PROVONI NJË SHEMBULL TË THJESHTË
Një ushqim. Një ditë më e qartë.
Shtoni një porcion ilustrues për të parë si përditësohet ditari i proteinave. Ky demonstrim në faqe nuk ruan shënimet tuaja dhe nuk ndryshon aplikacionin.
Vlera ushqyese dhe synim ilustrues, jo rekomandim dietik. Përdorni etiketën e produktit tuaj.Proteina të regjistruara32 / 100 g
Synim shembull: 100 g
Kos natyral
200 g · shembull: 4 g proteina për 100 g
A është Protein Day numërues kalorish?
Fokusi është te proteinat dhe uji. Është ditar ushqimi për këto shënime, jo gjurmues i plotë kalorish dhe makroushqyesish.
A mund ta përdor pa internet?
Po, ditari Android ruan shënimet në pajisje dhe punon jashtë linje. Versioni web duhet fillimisht të ngarkohet nga pritësi. Nuk ka sinkronizim në re të operuar nga zhvilluesi.
Sa të sakta janë vlerat e ushqimeve?
Vlerat e katalogut janë vlerësime dhe varen nga përgatitja dhe marka. Kontrolloni gjendjen e treguar të ushqimit dhe përdorni vlerat e paketimit kur janë të disponueshme. Ju kontrolloni porcionin dhe vlerën e proteinave.
A skanon barkode ose njeh vaktet?
Versioni aktual përdor futje manuale dhe katalog të kërkueshëm. Fotoja ilustron ushqimin tuaj; nuk llogarit ushqyes nga imazhi.
Si ta zhvendos ose fshij ditarin?
Eksportoni një kopje rezervë te cilësimet dhe importojeni në pajisjen tjetër. Fshini shënime individuale në aplikacion ose pastroni hapësirën e aplikacionit Android për të gjitha të dhënat lokale. Menaxhoni veçmas kopjet e eksportuara dhe ato të sistemit.
Ku mund ta shkarkoj?
Publikimi Android po përgatitet për Google Play. Një lidhje e verifikuar dyqani do të shtohet kur të jetë e disponueshme. Faqja nuk premton publikim iOS dhe nuk ofron instalues.
Pak më shumë qëllim.
Ditë pas dite.
Një ditar personal proteinash dhe uji, ndërtuar rreth mënyrës si hani vërtet.
Kontaktoni mbështetjen ↗Android · Në përgatitje për Google Play